Pierwsza konsultacja

Psychoterapia rozpoczyna się od konsultacji. Jest to spotkanie, którego celem jest wspólne przyjrzenie się trudnościom oraz zastanowienie się, czy ta forma pracy będzie odpowiednia.

Jak wygląda pierwsze spotkanie

Podczas konsultacji omawiam aktualne trudności, ich historię oraz kontekst życiowy. Zadaję pytania, które pomagają zrozumieć charakter problemu i sposób jego przeżywania.

Spotkanie ma strukturę, ale pozostaje przestrzenią do swobodnego opowiedzenia o tym, co ważne.

Czy trzeba się przygotować

Nie jest konieczne żadne szczególne przygotowanie. Wystarczy gotowość do rozmowy.

Co dzieje się po konsultacji

Po kilku spotkaniach konsultacyjnych wspólnie podejmujemy decyzję o rozpoczęciu psychoterapii lub o innej formie pomocy.

Ile trwa konsultacja

Spotkanie trwa 45 minut i odbywa się w stałym terminie, w prywatnym gabinecie w Krakowie.

Jeśli rozważasz umówienie pierwszej konsultacji, możesz skontaktować się telefonicznie lub mailowo.

Więcej o tym, jak wygląda psychoterapia psychodynamiczna w Krakowie , możesz przeczytać tutaj .